如何计算预产期？
预产期的计算通常基于末次月经的第一天（Last Menstrual Period, LMP），并结合医学检查进行调整。以下是具体方法和注意事项：
1. 常规计算方法（Naegele法则）
适用于月经周期规律（约28天）的孕妇：
公式：
预产期 = 末次月经第一天 + 1年 - 3个月 + 7天
例如：末次月经是2023年1月1日 → 预产期为2023年10月8日。
简化步骤：
- 在末次月经的月份上 +9，日期上 +7。
- 若月份加9后超过12月，则年份+1、月份-3（如末次月经为2023年5月1日 → 预产期2024年2月8日）。
2. 月经周期不规律的调整
若月经周期长于或短于28天：
- 每多1天，预产期 +1天；
- 每少1天，预产期 -1天。
例如：周期35天（比28天多7天），则预产期需推迟7天。
3. 医学检查校正
早期通过以下检查可更准确估算预产期：
- B超测量孕囊或胎儿头臀长（CRL）：
- 孕早期（7-12周）B超最准确，误差±5天。
- 头臀长（CRL）+6.5 = 孕周数（如CRL 5cm → 约11.5周）。
- 其他指标：胎心首次出现时间（通常6-7周）、子宫大小等。
注意：若LMP推算与早期B超结果差异较大（如超过5-7天），医生可能以B超为准。
4. 辅助生殖技术（如试管婴儿）
- 按胚胎移植日期计算：
- 新鲜胚胎：移植日 + 266天（38周）。
- 冻胚/囊胚：根据培养天数调整（如囊胚移植+263天）。
5. 预产期的意义与实际分娩时间
- 预产期仅为预估，仅约5%的孕妇在预产期当天分娩。
- 正常范围：妊娠37-42周均为足月，42周后需医学干预。
- 医生可能根据情况调整分娩计划（如多胎妊娠、并发症等）。
6. 实用工具
- 在线预产期计算器（输入LMP或B超数据自动计算）。
- 孕期APP（如美柚、宝宝树等）可跟踪孕周变化。
建议：确认怀孕后尽早到医院建档，医生会根据综合数据确定最准确的预产期，并指导后续产检安排。
