宋朝是如何在内忧外患中走向灭亡的？
宋朝的灭亡分为两个阶段：北宋灭亡和南宋灭亡。我们分别来看。
一、北宋灭亡（1127年）
背景：金朝崛起，北宋积弱
- 政治腐败、军事积弱：北宋晚期，朝廷腐败、宦官弄权、将领无能，军队战斗力差，长期以“重文轻武”治国。
- 金国崛起：女真族建立金朝，势力强盛。最初与宋朝联合攻辽，但很快就反过来进攻宋朝。
靖康之耻（1127年）
- 金军攻入汴京（今河南开封），俘虏宋徽宗、宋钦宗和大量宗室、宫人、文武百官等人北上，史称“靖康之耻”。
- 北宋灭亡。
二、南宋灭亡（1279年）
背景：蒙古崛起，南宋苟延残喘
- 南渡建政：宋高宗赵构在南方建立南宋，偏安江南。
- 长期抗战：南宋与蒙古（元朝前身）长期战争，虽有岳飞、文天祥、陆秀夫等英雄，但朝廷内部软弱、政治腐败。
灭亡过程
- 元军节节南下，攻占临安（今杭州），俘虏宋恭帝，南宋政权名存实亡。
- 1279年，崖山海战：宋军最后一支舰队在广东崖山被元军歼灭，丞相陆秀夫背着年幼的宋帝昺投海殉国，南宋彻底灭亡。
总结一句话
宋朝的灭亡，是内忧（政治腐败、军事孱弱）与外患（金、元两大强敌）共同作用的结果。
如果你对某一段历史细节感兴趣，比如“靖康之耻”、“崖山海战”或“岳飞抗金”，我可以展开讲。
