“预产期怎么算？”
预产期的计算主要基于末次月经日期、超声波检查或受孕日期，以下是具体方法及注意事项：
1. 末次月经计算法（常用方法）
公式：末次月经第1天的日期
+1年 → −3个月 → +7天
（或简化为：月份 −3/+9，日期 +7）
示例：
末次月经第1天为2024年1月1日：
→ 1月1日 +1年 = 2025年1月1日
→ 1月1日 −3个月 = 2024年10月1日
→ 10月1日 +7天 = 预产期：2024年10月8日
适用情况：
月经周期规律（28天左右）且末次月经日期明确。
2. 超声波修正法
- 孕早期（11-13周）：通过测量胎儿头臀长（CRL）估算孕周，准确性高。
- 孕中晚期：结合胎儿双顶径、股骨长等数据调整预产期，但误差可能增大。
- 适用情况：
月经不规律、末次月经记不清，或周期长短（如>35天）。
3. 受孕日期计算法
- 公式：已知受孕日时，预产期 = 受孕日期 + 266天（38周）。
- 适用情况：
辅助生殖技术（如试管婴儿）或明确知道受孕日。
注意事项
预产期是预估范围：
仅5%的宝宝在预产期当天出生，大多数在预产期±2周内分娩，属正常范围。
月经周期调整：
若周期>28天，预产期需根据周期长度顺延。例如，周期35天者，预产期可能推后约1周。
工具辅助：
可使用预产期计算器（在线工具或孕期APP），输入末次月经日期自动生成结果。
总结
- 标准算法：末次月经第1天 + 280天（40周）。
- 不确定时：以早期B超数据为准。
- 灵活看待：预产期是参考值，密切关注产检指标，遵医嘱调整待产计划即可。
希望这些信息能帮助准父母们清晰掌握预产期的计算方式，从容迎接新生命！ 🌸
