如何恢复手机删除的照片和视频？

　　恢复手机中误删的照片和视频需要根据具体情况选择方法，以下分场景提供详细指南：

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一、基础检查（立即操作）

1. 检查「最近删除」相册（关键步骤）

   • iOS：打开「照片」应用 → 底部菜单选择「相簿」→ 滑动到「最近删除」→ 选择内容恢复。
   • 安卓（如华为/三星等）：打开「图库」→ 查找「回收站」「最近删除」或「Trash」文件夹 → 恢复文件。
     

     注意：此功能通常保留文件30天，逾期自动清空。

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二、通过云备份恢复

1. iCloud（iOS）

   • 网页端：访问 iCloud.com → 登录Apple ID → 进入「照片」→ 检查备份。
   • 手机端：设置 → 顶部Apple ID → iCloud → 管理存储 → 检查备份时间点，若需恢复需抹掉手机后从iCloud备份还原（谨慎操作）。

2. Google 相册（安卓/iOS通用）

   • 打开Google相册 → 侧边栏选择「回收站」→ 长按需恢复的文件 → 点击「恢复」。
     

     注意：回收站保留60天后清空，需付费订阅用户可保留更久。

3. 其他云服务

   • 华为云、小米云、三星云等：登录对应品牌云服务App或官网，查找「图库备份」或「回收站」。

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三、通过电脑备份恢复

1. iOS（iTunes/Finder备份）

   • 连接电脑 → 打开iTunes（或Finder）→ 选择设备 → 点击「恢复备份」→ 选择删除文件前的备份时间点。
     

     注意：恢复备份会覆盖手机当前数据，需提前备份现有内容。

2. 安卓（电脑备份或SD卡）

   • 若曾通过电脑备份（如三星Smart Switch/华为Hisuite）：连接电脑用原工具还原。
   • 检查SD卡：若照片存在外置存储卡，可使用电脑读卡器扫描工具（如Recuva）恢复。

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四、无备份时使用第三方工具

适用场景：未备份且文件已从回收站清空。

注意事项：

• 立即停止使用手机，避免新数据覆盖旧文件。
• 成功率取决于手机写入新数据的程度。
• 部分工具需Root（安卓）或越狱（iOS），存在风险。

推荐工具：

• iOS：Dr.Fone（需电脑）、iMobie PhoneRescue
• 安卓：DiskDigger（免Root基础恢复）、EaseUS MobiSaver
• 通用：Wondershare Recoverit（深度扫描电脑连接的手机存储）

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五、寻求专业服务

适用场景：数据极其重要且其他方法无效。

• 服务类型：

  1. 手机厂商售后（部分品牌提供数据恢复服务）。
  2. 专业数据恢复公司（如DriveSavers、Ontrack）。

• 成本：通常数百至数千元不等，需提前咨询报价。

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六、预防措施（避免再次丢失）

1. 开启自动同步：启用iCloud、Google相册等实时备份。
2. 手动备份：定期将文件传输至电脑或NAS。
3. 谨慎操作：删除前确认内容，重要文件存多份。

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总结：优先检查回收站和云备份，无备份则尝试第三方工具或专业服务。日常养成备份习惯可最大限度降低数据丢失风险。