内存不足怎么办？

　　遇到内存不足的问题时，可以针对不同场景尝试以下解决方案：

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一、电脑内存（RAM）不足

1. 关闭后台程序

   • Windows：按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，结束占用内存高的进程。
   • Mac：打开“活动监视器”（Applications > Utilities），强制退出无用程序。

2. 增加虚拟内存

   • Windows：右键“此电脑” → 属性 → 高级系统设置 → 性能设置 → 高级 → 更改虚拟内存大小。
   • Mac：系统自动管理虚拟内存，无需手动设置。

3. 升级硬件

   • 若内存条可扩展，购买兼容的RAM条（注意型号如DDR4、DDR5）。

4. 优化启动项

   • 禁用开机自启的无用程序（Windows：任务管理器 → 启动；Mac：系统设置 → 用户与群组 → 登录项）。

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二、手机内存不足

1. 清理后台应用

   • 关闭未使用的应用（Android：多任务界面滑动关闭；iOS：上滑应用卡片）。

2. 卸载/禁用不常用应用

   • 删除长期不用的App，或使用系统“轻量版”（如Facebook Lite）。

3. 扩展存储

   • 使用SD卡（Android支持机型）或外接OTG U盘转移照片、视频。

4. 清理缓存

   • 进入设置 → 存储 → 缓存数据，或使用系统清理工具（如手机管家）。

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三、存储空间不足

1. 删除大文件

   • 清理下载文件夹、重复文件、无用视频/安装包。

2. 使用云存储

   • 将照片、文档上传至Google Drive、iCloud、OneDrive等，释放本地空间。

3. 外接存储设备

   • 电脑：使用移动硬盘或NAS；手机：通过OTG连接U盘。

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四、高级排查

1. 检查内存泄漏

   • 某些软件可能导致内存占用异常，更新或卸载可疑程序。

2. 重置系统

   • 若问题持续，备份数据后尝试系统还原或重置（最后手段）。

3. 使用清理工具

   • 推荐工具：CCleaner（电脑）、SD Maid（安卓），慎用不明来源软件。

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五、预防措施

• 定期清理垃圾文件和缓存。
• 避免同时运行多个大型程序。
• 使用轻量级替代软件（如用VS Code代替大型IDE）。

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　　根据具体设备类型（电脑/手机）和内存类型（RAM/存储）选择对应方案，若问题复杂，建议咨询专业人士。